[Sport]Spalone kalorie bez opuszczania z domu

Gdy posiadamy wolny pokój lub mamy trochę miejsca, to mamy możliwość urządzenia sobie domowej siłowni - miejsca, w którym spalimy cały nasz tłuszcz i wypocimy wszelkie zalegające w nas toksyny. Orbitreki i rower rehabilitacyjny można kupić od stu pięćdziesięciu złotych, z kolei karnety na siłownię kosztują plus minus stu złotych wzwyż. Czując, iż nie zakupimy najtańszych wyposażeń, a kupimy oba i wydamy przypuszczalnie 600 złotych, to i tak zaoszczędzimy na siłowni. Kilka wejść w tygodniu gwarantuje karnet open, lecz zwykle się on nie opłaca, jako że kosztuje najwięcej. Czasami warto wydać naraz parę złotych więcej, a oszczędnością radować się później. Na rowerze lepiej jeździć latem, to zimną, gdy nie mamy takiej możliwości, miło jest poćwiczyć w domowym zaciszu np. przed telewizorem. Wyj� �tkowo zadbane będą nasze nogi i pośladki, gdy wyćwiczymy je na tych dwóch urządzeniach. Na wiosnę z pewnością zmieścimy się w ubrania o rozmiar mniejsze, ćwicząc przez całą zimę mniej więcej co drugi dzień. Swojego ciała nie będziemy wstydzić się na wakacjach, gdy dumnie będziemy paradować po plaży w bikini lub kąpielówkach. Wprawdzie nasz portfel trochę się uszczupli, to uszczupli się też nasze ciało, a samopoczucie znacząco się poprawi. Tags:sport, zdrowie, odchudzanie, sprzęt sportowy